Category: WOD

MERRY AND HAPPY WODS TO YOU ALL!!!

  Salut la compagnie! L’équipe de Crossfit 1815 est fière de vous annoncer les “SPECIAL WODS” de fin d’année!!! Ces WODs seront plus longs que d’habitude, afin d’assurer un max de fun et un max de “people”!!!! Les WODs se dérouleront les mercredi 23 et 30 Décembre 2015 aux heures suivantes; – de 9h30 à 11h; – de 12h30 à…

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THE BENCHMARK WEEK STRIKES AGAIN !!!

Bonjour LIONNES & LIONS! 12 semaines se sont déjà écoulées depuis la première “BENCHMARK WEEK” et la semaine prochaine sera donc sa deuxième édition, et avec elle une nouvelle série de “Girls” et de nouveaux scores. Voici donc quelques rappels sur cette semaine quelque peu spéciale! Les “Girls” sont des WODs de référence et de repérage qui servent à mesurer…

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